俗话说“十人九胃”十个人里往往有九个胃都不太好，变形胃胃是广州过胃身体非常重要的一个器官，当胃不好了，建康经常那整个人都会不舒服，医院尤其是口碑逢年过节聚餐过多、暴饮暴食，不舒白神导致胃“压力山大”。服种

今天，奇养我们请来了这5位“变形胃”，生网一起来听听他们都经历了什么。变形胃

弹簧胃

我作为身体里“能屈能伸”的广州过胃器官之一，我就像一个弹性极强的建康经常气球，在一般成年人的医院身体里，我基本上能装下1.5升的口碑食物，有时候装下3-4升都不在话下。不舒白神如果只是偶尔大吃一顿，我会被暂时性撑大。等我完全消化食物之后，就会缩回到原本的大小。

然而，聚会假期的时候，在主人顿顿大鱼大肉、天天零食的“轰炸”下，持续一段时间后我就受不了了。过度扩张后，肌肉纤维被撑薄，弹性也随之下降，久而久之，我的感知也发生了变化，有时候吃饱了还会想吃，这样就容易增加发胖的几率，还会影响正常的消化和吸收，炎症、溃疡等问题也会找上我。

情绪胃

虽然我的职责主要是消化和吸收，但我也是一个对情绪非常敏感的器官，如果主人一直处于紧张和压抑的状态下，身体就会出现神经调节动能紊乱，并持续给我发信号，我会降低蠕动频率，减少胃酸的分泌，所以主人可能会出现食欲不振，消化不良等情况，时间久了，也就形成慢性胃病了。神奇养生网 WwW.lYxUNlONg.coM

烟酒胃

我的主人很爱抽烟喝酒，但是我不喜欢，因为每次受伤的总是我，酒精会直接破坏我的保护屏障，会引起充血、水肿、糜烂、溃疡、出血的症状。

你以为抽烟只会影响我兄弟"肺"的健康，并不然，它的杀伤力不弱于酒精，烟草中的尼古丁、焦油也会刺激我的粘膜，导致炎症的发生。

重口胃

有人调侃说，夏天吃烧烤，冬天吃火锅，你的脸上会出现什么?答案是笑容。殊不知，这些高盐高脂肪的食物会加重我的消化负担，可能会引起消化不良，腹泻等症状。

熬夜胃

我的作息时间和主人一样，也是在晚上休息，通常我会在晚上休息的时候来阿更新粘膜细胞，一般2-3天更新一次，如果主人经常熬夜，我也会被强行工作，那样就没法修复粘膜了，如果这时候在来点宵夜，我就更不堪负重了，我便会大量分泌胃液来消化食物，时间久了，糜烂，溃疡就会找上我。

听完这5位“变形胃”的自述，你中招了吗?以下总结了4条健康小知识，帮助大家守护胃部健康～

❶ 饮食营养搭配

《中国居民膳食指南》建议食物多样，吃饭不挑食，粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果，三餐分配合理，食不过量，坚持运动。

❷ 养成饭前便后洗手的好习惯

根据流行病学调查报告显示，我国幽门螺杆菌感染率超50%，这大多是由于吃了被污染的食物，或者用了被污染的餐具。

❸ 减少高脂高盐的摄入

长期食用高脂肪，高盐及辛辣刺激性食物，会导致胃黏膜的损伤，增加患癌的风险，还会提高肥胖的几率。

❹ 定期复查胃镜

在国家癌症中心中表明，我国近85%的人在发现消化道肿瘤后已是晚期，没有及时发现，错过了早期治疗的时机，目前胃镜检查是食管、胃早癌筛查的标准，同时也可以更直观的看到胃内情况，及时发现可疑病变，达到早发现、早治疗的目的。

广州建康医院，是一所由广州市天河区卫健委批准的专注于胃肠及肛门疾病诊断和治疗的特色专科医院，致力于胃肠疾病的科研、诊断和治疗。

广州建康医院不断紧跟国际步伐，探索新方法，引进新技术，是集“医德、医术、信誉”为一身胃肠专科医院。“专科立院、特色兴院”是医院的发展方向。我院采用中西医结合治疗，已有39项科研成果经过论证投入胃肠疾病的临床治疗，大大提高了胃肠疾病的治愈率，省内乃至全国的众多患者慕名前来求诊。